Откройте свой внутренний ритм

Раскройте свой потенциал с помощью танцевально-двигательной терапии. Погружайтесь в уникальные танцевальные практики, которые помогут вам расти как личности, обрести духовное благополучие и глубже понять себя.
Начать путь

Если ты ищешь не только отдых, но и возможность:


  • самопознания и личностного роста
  • улучшение психологического и эмоционального состояния
  • знакомства, общения и обмена опытом
  • безопасного места поддержки
  • культурного отдыха без алкоголя
  • отдых с пользой для своей психики и души
  • уникальные и запоминающиеся впечатления
Здесь участницы могут обсудить свои личные переживания, получить советы и вдохновение. Вы получите уникальный опыт, так как , сочетание разнообразных техник даст вам удовлетворение в потребности духовного развития
Вдохновленные красотой природы
Танцевальные практики для всех, кто ищет культурный отдых и духовное развитие. Уникальные методы объединяют движение и связь с природой Кисловодска, способствуя саморазвитию и гармонии.

Двигайтесь к благополучию

Танцевально-двигательная терапия улучшает физическое и психическое здоровье, гибкость, стрессоустойчивость и эмоциональное выражение.

  • Улучшение физической формы

    Регулярные занятия способствуют укреплению мышц и улучшению гибкости

  • Снятие стресса и напряжения

    Танцевально-двигательная терапия помогает снизить уровень тревожности и улучшить настроение

  • Развитие координации и баланса

    Практика улучшает координацию движений и чувство равновесия

  • Поддержка эмоционального благополучия

    Занятия способствуют повышению самооценки и улучшению общего эмоционального состояния
Без обучения хореографии и сложных танцевальных связок
Танцевально - двигательная терапия
- это то, что не нужно учить.
Здесь не надо стараться, здесь важно расслабиться
  • Почувствовать свое тело

    и разрешить ему двигаться так, как оно хочет. Узнать через свои движения, что же тело хочет тебе сказать
  • Дать место именно этому движению
    Погрузиться в звуки музыки и ритма.
    Отпустить свои страхи и позволить быть тому, что скрыто
  • Отключить свой умный ум
    Увидеть начало движения, дать ему возможность продолжить свое существование и признать его трансформацию в следующее движение.
  • Процесс создания своего собственного движения
    В безопасном пространстве познакомиться со своими телесными ощущениями и возможностями, и через свой танец познать себя
  • Движение с терапевтическим смыслом
    Обнаружить что - то важное про себя и прочувствовать всю гамму эмоций от своего самовыражения
  • Душевная атмосфера

    Общее пространство для всех любящих музыку, свое тело и желающих сбросить телесные блоки и оковы
Программа
одной встречи
  • Каждая встреча исследует разную тему
    Каждая встреча - взаимодействие танца и психологии. Мы знакомимся, и вы узнаете о себе через специальные танцевальные упражнения.
  • Танцевально - двигательная терапия включает в себя:
    танец образов, медитативный танец, осознанные танцевальные движения, выражение чувств и эмоций через танец, работа с телесными блоками, элементы телесно - ориентированной терапии, контактная импровизация, групповая и индивидуальная импровизация, метафорические ассоциативные карты.
  • Консультация психолога
    Это не просто танец. Это терапевтическая психологическая работа над собой. Важной частью процесса является также рефлексия - обсуждение и анализ пережитых эмоций и опыта после танца, происходит анализ непосредственно вашего танца и ваших движений.

Ведущая групп

Светлана Бальсина

Танцевально - двигательный терапевт

  • Практический психолог - консультант и кризисный психолог
  • Специалист по психосоматике
  • Специалист по работе с травмами, кризисами и утратой
  • Телесно - ориентированный специалист
  • Ведущая Женских кругов и ретритов

Ведущая групп

Светлана Бальсина

Танцевально - двигательный терапевт

  • Практический психолог - консультант и кризисный психолог
  • Специалист по психосоматике
  • Специалист по работе с травмами, кризисами и утратой
  • Телесно - ориентированный специалист
  • Ведущая Женских кругов и ретритов
Обо мне Я в ВКонтакте Сайт психологов Б17
Услышьте, что говорят наши участники
  • Занятия помогли мне обрести гармонию и улучшить самочувствие. Чувствую себя гораздо лучше!
    Ольга
    Посетительница курсов
  • Отличная возможность выразить себя и найти новых друзей. Рекомендую всем, кто ищет культурный отдых.
    Александр
    Турист из Москвы
  • Танцевально-двигательная терапия помогла мне справиться со стрессом и расслабиться. Очень благодарна!
    Марина
    Участница программы отдыха
  • Уникальные практики, которые подходят для всех. Я чувствую себя более уверенно и энергично.
    Дмитрий
    Участник танцевальных курсов
Хотите попробовать?

Вы можете оформить заказ на проведение танцевальной терапии для своего коллектива, коллег, подруг и вашей компании, семейной пары или индивидуально
    • Гибкие условия сотрудничества
    Свяжитесь с нами для обсуждения деталей.
    • Адаптация темы танцевально - двигательной терапии
    Индивидуальный творческий подход для создания душевного пространства для вашего мероприятия. Возможность быстрого изменения программы в соответствии с вашей темой встречи
Свяжитесь с нами
Свяжитесь с нами для записи на танцевально - двигательную терапию или получения дополнительной информации.
+7 977 919 87 92
Кисловодск
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda