Танцы

Танцевально - двигательная
терапия в Краснодаре


Записаться
  • Таневальная терапия в Краснодаре
    Место встречи
    Краснодар, ул. Островского 43,
    2 этаж, офис 201
  • Танцевально - двигательная терапия в Краснодаре
    Время
    Каждое воскресенье
    с 16.00 - 18.00
    Продолжительность
    2 часа

  • Стоимость
    Обычный билет
    1200 руб.
    АКЦИЯ 1+1 - Радели стоимость с подругой / любым человеком.
    На двоих одна цена!
  • Танцевально - двигательная терапия в Краснодаре
    Группа
    До 12 человек

Танцевально - двигательная терапия
- это то, что не нужно учить.
Здесь не надо стараться,
здесь важно расслабиться

  • Почувствовать свое тело

    и разрешить ему двигаться так, как оно хочет. Узнать через свои движения, что же тело хочет тебе сказать

  • Дать место именно этому движению

    Погрузиться в звуки музыки и ритма.

    Отпустить свои страхи и позволить быть тому, что скрыто

  • Отключить свой умный ум

    Увидеть начало движения, дать ему возможность продолжить свое существование и признать его трансформацию в следующее движение.

  • Процесс создания своего собственного движения

    В безопасном пространстве познакомиться со своими телесными ощущениями и возможностями, и через свой танец познать себя

  • Движение с терапевтическим смыслом

    Обнаружить что - то важное про себя и прочувствовать всю гамму эмоций от своего самовыражения

  • Душевная атмосфера

    Общее пространство для всех любящих музыку, свое тело и желающих сбросить телесные блоки и оковы

Программа 1 встречи
1
Каждая встреча исследует разную тему
Каждая встреча - взаимодействие танца и психологии. Мы знакомимся, и вы узнаете о себе через специальные танцевальные упражнения.
2
Сочетание разнообразных техник
Танцевально - двигательная терапия включает в себя: танец образов, медитативный танец, осознанные танцевальные движения, выражение чувств и эмоций через танец, работа с телесными блоками, элементы телесно - ориентированной терапии, контактная импровизация, групповая и индивидуальная импровизация, метафорические ассоциативные карты.
3
Консультация психолога
Это не просто танец. Это терапевтическая психологическая работа над собой. Важной частью процесса является также рефлексия - обсуждение и анализ пережитых эмоций и опыта после танца, происходит анализ непосредственно вашего танца и ваших движений.
Ведущая
Светлана Бальсина
Танцевально - двигательный терапевт, кризисный психолог, Ведущая женских кругов, специалист по психосоматике
Катя

Я могу прийти с ребенком? Девочке 1,5 года, Не могу ее оставить, не с кем. Я всегда хожу с ней, она привыкла и будет спокойно себя вести.

Светлана Бальсина (Танцетерапевт)
Формат проведения групповых встреч и занятий предполагает ваше включение в процесс. Процессы всегда глубокие. Не желательно отвлекаться самой и отвлекать других участников. Работа идет непосредственно с вами, и внимание тренера и психолога направлено на работу конкретно с вашими проблемами и задачами. Ваше внимание должно быть направлено внутрь себя. Принять вас с ребенком пока нет возможности, даже если он будет тихо сидеть|спать| не будет мешать|.
Людмила
Можно не снимать меня на фото и видео?
Светлана Бальсина (Танцетерапевт)
В целях расширения аудитории видео- и фотосъемка проводиться на каждой групповой встрече. Вы имеете полное право отказаться от съемки, просто заявив об этом. Перед началом съемки ведущий всегда спрашивает разрешения у группы на видео - и фотосъемку. Если вы против того, чтобы попасть в историю, скажите об этом. Даже если вы попадете случайно в кадр, при монтаже все кадры с вашим присутствием исчезнут. Не переживайте.
Александр
Я не умею танцевать, мне подойдет формат танцевальной терапии?
Светлана Бальсина (Танцетерапевт)
Для танцевально - двигательной терапии умение танцевать - не главное. У вас есть то ,что вы умеете. Как можете, так и двигаетесь. Задача на группе - не заучивать танцевальные связки, а развить свою целостность через движения. Все упражнения подобраны таким образом, что их может выполнить любой человек с любым танцевальным уровнем. Главное правило - танцевать и двигаться безопасно для себя и безопасно дя окружающих. С заботой относимся к себе и к другим.
Татьяна
У меня есть боли в спине. Можно ли мне заниматься с такой патологией?


Светлана Бальсина (Танцетерапевт)
Главное правило - безопасно для себя. Вы сами знаете, где в вашем теле есть травмы, болячки, боли. Вы танцуете так, чтобы НЕ травмировать себя. Боли в спине часто вызваны зажатыми и напряженными мышцами. Танцевальные упражнения помогут деликатно и нежно снять напряжение с мышц и растянуть зажимы. Поэтому влияние танцетерапии только положительное. При более серьезных травмах необходима реабилитация только со специалистом. Решать вам.
Ульяна
Я хочу раскрыть свою сексуальность и женственность. Мне поможет танцевальная терапия?
Светлана Бальсина (Танцетерапевт)
ДА! Психологическая зажатость, стеснение, комплексы легко можно проработать через танцы на полу, образные танцы, через импровизацию и проживание эмоций.
Запишитесь на очные занятия в г. Краснодаре
Акция 1+1
Раздели стоимость занятия поровну с подругой/любым человеком. На двоих одна цена!

Отправьте заявку (или свой вопрос) и мы с вами свяжемся
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
+7 977 919 87 92
veduna056@gmail.com
Made on
Tilda